Como usar o dispositivo (M-802) TENS/EMS passo a passo?

Aqui está o guia passo-a-passo para usar o dispositivo (M-802) TENS/EMS.
O uso de um dispositivo TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) e EMS (Electrical Muscle Stimulation) pode ajudar a controlar a dor e estimular os músculos. Aqui está um guia passo-a-passo para usar um dispositivo TENS/EMS.

Leia o Manual

Antes de utilizar o seu dispositivo, leia atentamente o manual do utilizador para compreender as suas características específicas, definições e precauções de segurança.

Reunir Materiais

Dispositivo TENS/EMS, Elétrodos (almofadas), Fios de chumbo, Pele limpa e seca

Nota: As diferentes configurações são divididas de acordo com o número de elétrodos (almofadas) e os fios de chumbo, mas os passos e princípios de funcionamento são os mesmos.

Prepare a pele

Limpe a área: Use água e sabão para limpar a área onde os eletrodos serão colocados.
Seque a pele: Certifique-se de que a pele está completamente seca antes de aplicar os elétrodos.

Ligue os elétrodos

Ligar elétrodos a fios de chumbo: Ligue os elétrodos aos fios de chumbo se não estiverem pré-ligados.
Coloque os elétrodos na pele: Posicione os elétrodos à volta ou na área que pretende tratar. Consulte o guia de colocação do elétrodo no seu manual para obter localizações precisas.

Um ponto que precisa ser enfatizado e lembrado aqui é:
Um dispositivo TENS/EMS deve formar um circuito elétrico completo para funcionar corretamente. Para que a corrente elétrica flua de forma eficaz, ela precisa de um caminho para viajar de um eletrodo, através do corpo, para o outro eletrodo, completando o circuito. Por isso, é importante que saiba como colocar os elétrodos.

Ligue o dispositivo

Ligar: Ligue a unidade TENS/EMS usando o botão liga/desliga.
Garantir o funcionamento adequado: Certifique-se de que o dispositivo liga corretamente.

AVISO: Depois que o dispositivo é ligado, se não houver um caminho atual, ele será desligado automaticamente dentro de um minuto, e não é uma falha do dispositivo!

Selecione Modo e Configurações

Escolha o Modo: Selecione TENS para alívio da dor ou EMS para estimulação muscular.
Ajuste a intensidade: Comece na configuração mais baixa e aumente gradualmente a intensidade até sentir um formigueiro confortável ou contração muscular.
Definir duração: selecione a duração da sessão, normalmente variando de 15 a 30 minutos.

Iniciar o tratamento

Posição confortável: Certifique-se de que está numa posição confortável antes de começar.
Iniciar sessão: pressione o botão "iniciar" ou "reproduzir" no dispositivo.
Monitorizar a sensação: A sensação deve ser forte, mas não dolorosa. Ajuste a intensidade, se necessário.

Ajuste conforme necessário

Ajuste de intensidade: Se a sensação for muito forte ou muito fraca, ajuste a intensidade de acordo.
Reposicionamento do elétrodo: Se não sentir a estimulação, verifique a colocação do elétrodo e garanta um bom contacto com a pele.

Terminar a sessão

Desligue o dispositivo: No final da sessão, desligue o dispositivo antes de remover os elétrodos.
Remover elétrodos: Retire suavemente os elétrodos da pele.
Elétrodos limpos: Estes adesivos não são de uso único e podem ser lavados com água limpa após a utilização, podendo ainda ser utilizados da próxima vez.

Cuidados posteriores

Pele limpa: Lave a área da pele tratada com água e sabão para remover qualquer resíduo de gel.
Armazenar dispositivo: Armazenar corretamente o dispositivo e eletrodos para uso futuro.

Dicas para um uso eficaz

Colocação correta: A colocação adequada do elétrodo é crucial. Consulte os diagramas no seu manual ou consulte um profissional de saúde.
Hidratação: Mantenha-se bem hidratado, pois uma boa hidratação melhora a condutividade.
Frequência de utilização: Utilize o dispositivo conforme recomendado por um prestador de cuidados de saúde. O uso excessivo pode levar a irritação da pele ou eficácia reduzida.
Consulte o prestador de cuidados de saúde: Se tiver alguma condição médica ou não tiver a certeza sobre a utilização do dispositivo, consulte o seu médico antes de começar.

Precauções de Segurança

Evite pele quebrada: Não coloque elétrodos na pele irritada ou partida.
Pacemakers: Não utilize se tiver um pacemaker ou outro dispositivo eletrónico implantado.
Área do coração: Evite colocar elétrodos na parte da frente do pescoço, no peito ou perto do coração.
Gravidez: As mulheres grávidas estão proibidas de usar dispositivos TENS/EMS.

Usar um dispositivo TENS/EMS corretamente pode efetivamente controlar a dor e estimular os músculos. Siga sempre o manual do dispositivo e consulte um profissional de saúde se tiver alguma preocupação.