(M-802)TENS / EMSデバイスのステップバイステップの使用方法は?

ここでは、(M-802)TENS/EMSデバイスを使用するためのステップバイステップガイドです。
TENS(経皮的電気神経刺激)およびEMS(電気筋肉刺激)デバイスを使用すると、痛みを管理し、筋肉を刺激するのに役立ちます。ここでは、TENS/EMSデバイスを使用するためのステップバイステップガイドを紹介します。

マニュアルを読む

デバイスを使用する前に、ユーザーマニュアルをよく読んで、その特定の機能、設定、および安全上の注意を理解してください。

マテリアルの収集

TENS/EMS装置、電極(パッド)、リード線、清潔で乾燥した肌

注意:電極(パッド)とリード線の数によって構成が異なりますが、手順と動作原理は同じです。

肌を整える

領域を清掃する:石鹸と水を使用して、電極を配置する領域を清掃します。
皮膚を乾かす:電極を貼る前に、皮膚が完全に乾いていることを確認してください。

電極を取り付ける

電極とリード線の接続:電極があらかじめ接続されていない場合は、リード線に電極を取り付けます。
皮膚に電極を配置する:治療したい部分の周りまたは上に電極を配置します。正確な位置については、マニュアルの電極配置ガイドを参照してください。

ここで強調しておかなければならないのは、
TENS/EMSデバイスが正しく機能するためには、完全な電気回路を形成する必要があるということです。電流が効果的に流れるためには、一方の電極から本体を通ってもう一方の電極に移動し、回路を完成させる経路が必要です。そのため、電極の配置方法を知っておくことが重要です。

デバイスの電源を入れます

電源オン:電源ボタンを使用してTENS / EMSユニットの電源を入れます。
適切に機能していることを確認する:デバイスの電源が正しく入っていることを確認してください。

注意: デバイスの電源を入れた後、電流経路がない場合、1分以内に自動的にシャットダウンし、デバイスの障害ではありません。

モードと設定の選択

モードの選択:痛みを和らげるにはTENSを、筋肉を刺激するにはEMSを選択します。
強度の調整:最低設定から始めて、心地よいチクチク感や筋肉の収縮を感じるまで徐々に強度を上げます。
期間の設定: セッションの期間 (通常は 15 分から 30 分の範囲) を選択します。

治療を開始する

快適な姿勢:始める前に、快適な姿勢にいることを確認してください。
セッションの開始:デバイスの「開始」または「再生」ボタンを押します。
モニター感覚:感覚は強いが、痛みを伴ってはならない。必要に応じて強度を調整します。

必要に応じて調整します

強度調整:感覚が強すぎたり弱すぎたりする場合は、それに応じて強度を調整してください。
電極の再配置:刺激を感じない場合は、電極の配置を確認し、皮膚への接触が良好であることを確認してください。

セッションの終了

デバイスの電源を切る:セッションの最後に、電極を取り外す前にデバイスの電源を切ります。
電極を取り外す:電極を皮膚からそっと剥がします。
清潔な電極:これらのパッチは1回限りの使用ではなく、使用後にきれいな水で洗い流すことができ、次回も使用できます。

アフターケア

清潔な肌:治療した皮膚領域を石鹸と水で洗い、ゲルの残留物を取り除きます。
デバイスの保管:将来の使用のためにデバイスと電極を適切に保管してください。

効果的に使用するためのヒント

正しい配置:適切な電極配置が重要です。マニュアルの図を参照するか、医療専門家に相談してください。
水分補給:水分補給が良いと導電性が向上するため、十分な水分補給を心がけましょう。
使用頻度:医療従事者が推奨するデバイスを使用してください。使いすぎると、皮膚の炎症や効果の低下につながる可能性があります。
医療提供者に相談する:病状がある場合、またはデバイスの使用に不安がある場合は、開始する前に医師に相談してください。

安全上のご注意

壊れた皮膚を避ける:炎症を起こした皮膚や壊れた皮膚に電極を配置しないでください。
ペースメーカー:ペースメーカーやその他の埋め込み型電子機器をお持ちの場合は使用しないでください。
心臓部:首の前部、胸部、心臓の近くに電極を配置することは避けてください。
妊娠:妊娠中の女性はTENS / EMSデバイスの使用を禁止されています。

TENS/EMSデバイスを適切に使用することで、痛みを効果的に管理し、筋肉を刺激することができます。常にデバイスのマニュアルに従い、懸念がある場合は医療専門家に相談してください。