TENS EMS FAQ

これは、TENS（経皮的電気神経刺激）とEMS（電気筋肉刺激）に関するFAQ（よくある質問）です。

TENSとは何ですか？

TENSは、経皮的電気神経刺激の略です。 これは、低電圧電流を使用して痛みを緩和する非侵襲的療法です。 電極は痛みを伴う領域の近くの皮膚に置かれ、電気衝動は脳に到達するのを妨害し、ブロックするのに役立ちます。

EMSとは何ですか？

EMSは、電気筋肉刺激の略です。 これは、電流を使用して筋肉を刺激し、収縮してリラックスさせるテクニックです。 EMSは、理学療法、スポーツトレーニング、筋肉リハビリテーションでよく使用されます。

TENSとEMSの主な違いは何ですか？

主な違いは、その目的とアプリケーションです。 TENSは主に痛みの緩和に使用され、神経を標的として痛みの信号を減らしますが、EMSは筋肉刺激に使用され、筋肉群を標的として収縮を引き起こします。

TENSおよびEMSデバイスはどのように機能しますか？

TENSデバイスとEMSデバイスの両方が、皮膚に配置された電極を使用します。 デバイスは、これらの電極を介して電流を供給します。 数十で、電気的衝動は神経を標的とし、EMSでは筋肉を標的とし、収縮します。

TENSおよびEMSデバイスは安全に使用できますか？

指示として使用する場合、TENSおよびEMSデバイスは一般にほとんどの人にとって安全です。 ただし、特に根本的な健康状態がある場合、または妊娠している場合は、メーカーの指示に従い、医療専門家と相談することが不可欠です。

TENSはどのような条件に役立ちますか？

TENSは、慢性痛、関節炎の痛み、腰痛、術後の痛みなど、さまざまな種類の痛みを管理するために一般的に使用されます。 また、神経関連の痛みの状態の場合にも使用されます。

EMSはどのような条件に役立ちますか？

EMSは、筋肉のリハビリテーション、筋力トレーニング、怪我後の筋肉萎縮の減少によく使用されます。 また、筋肉の緊張を改善し、運動能力を向上させるためにも使用できます。

TENSまたはEMSに関連するリスクや副作用はありますか？

正しく使用すると、TENSとEMSの両方が一般的に安全で忍容性が高くなります。 ただし、潜在的な副作用には、皮膚の刺激、軽度の筋肉痛、まれに筋肉のけいれんや過剰刺激などが含まれる場合があります。 常に指示に従い、責任を持ってデバイスを使用してください。

誰もがTENSまたはEMSデバイスを使用できますか？

TENSおよびEMSデバイスは、一般にほとんどの人にとって安全です。 ただし、ペースメーカー、心臓病、てんかん、または妊娠中の女性などの特定の個人は、医療専門家に相談せずにこれらのデバイスを使用すべきではありません。

どのくらいの頻度で、どのくらいの期間、TENSまたはEMSを使用する必要がありますか？

TENSまたはEMSの使用の頻度と期間は、特定の条件とデバイスのガイドラインによって異なります。 通常、セッションは15分から60分間続き、使用頻度は、ヘルスケアプロバイダーまたはデバイスの指示が推奨するように、毎日から週ごとに数回異なる場合があります。

TENS/EMSコンボユニットとは何ですか？

TENS/EMSコンボユニットは、2種類の電気刺激療法を組み合わせた医療機器です：経皮的電気神経刺激（TENS）と電気筋肉刺激（EMS）。 TENSは痛みを和らげるために使用されますが、EMSは治療目的で筋肉を刺激するために使用されます。

TENS/EMSコンボユニットはどのように機能しますか？

このデバイスは、皮膚に配置された電極から電気衝動を供給します。 TENSモードでは、電気刺激は神経を標的にして、痛みのシグナルが脳に到達するのをブロックします。 EMSモードでは、電気刺激が筋肉を標的とし、それらを収縮してリラックスさせ、筋肉の回復とリハビリテーションに役立ちます。

TENS/EMSコンボユニットがどのような条件を助けることができますか？

TENSモードは、慢性疼痛、関節炎、筋肉痛など、さまざまな種類の痛みの緩和に一般的に使用されます。 EMSモードは、筋肉の強化、怪我後の回復、筋肉のけいれんの減少に使用できます。

TENS/EMSコンボユニットを使用しても安全ですか？

ヘルスケアの専門家によって正しく使用され、処方された場合、TENS/EMSコンボユニットは一般的に安全です。 ただし、特定の個人は、妊娠中の女性、ペースメーカーを持つ人やその他の移植された電子機器など、これらのデバイスの使用を避ける必要があります。 デバイスを使用する前に、医療専門家に相談することが重要です。

TENS/EMSコンボユニットを使用するにはどうすればよいですか？

メーカーの指示と、ヘルスケアプロバイダーが提供するガイダンスに常に従ってください。 一般的に、標的にしたい痛みや筋肉の領域に電極を配置する必要があります。 デバイスの設定を調整して、電気刺激の強度、頻度、および持続時間を制御できます。

TENSとEMSを同時に使用できますか？

一部のTENS/EMSコンボユニットは、両方の治療法を同時に使用するオプションを提供します。 ただし、2つのモードを組み合わせることはすべての条件に適していない可能性があるため、これは医療専門家の指導の下でのみ行う必要があります。

どのくらいの頻度でTENS/EMSコンボユニットを使用する必要がありますか？

使用頻度は、特定の状態と医療提供者のアドバイスに依存します。 通常、使用期間と使用頻度を含む推奨される治療計画を提供します。

TENS/EMSコンボユニットを使用する副作用はありますか？

正しく使用すると、副作用はまれです。 ただし、一部の個人は、皮膚刺激または接着電極に対するアレルギー反応を経験する場合があります。 デバイスを強度が高すぎるか、長期間にわたって筋肉痛を引き起こす可能性があります。

TENS/EMSコンボユニットの設定を調整できますか？

ほとんどのTENS/EMSコンボユニットには、調整可能な設定が付属しているため、電気刺激の強度、頻度、および持続時間を制御できます。 必要に応じて、常に低強度から開始し、必要に応じて徐々に増加します。

処方箋なしでTENS/EMSコンボユニットを使用できますか？

多くの場所で、処方箋なしでTENS/EMSコンボユニットを購入できます。 ただし、特に既存の病状や懸念がある場合は、デバイスを使用する前に医療専門家と相談することをお勧めします。